Paket R² PRO
400 € / 2 meseca
Vse iz Paketa R² z dodatkom osebnega vodenja. Štirje zoom klici po 30 minut v dveh mesecih, ob prehodu v vsako novo obdobje programa – pregledava napredek, odgovorim na vprašanja in prilagodim program tvojim potrebam.
Paket vključuje
- Vse iz Paketa R²
- Zoom klici z Aniso (4× 30 minut)
⚠ Pred naročilom: Manšeta je ena sama velikost in se prilega obsegu stegna 45–65 cm. Izmeri visoko pod dimljami — če tvoj obseg ni v tem razponu, ti manšete ne morem oddati, ker ti ne bo ustrezala.
Najem poteka v štirih korakih: varnostna vprašanja → naročilo → podpis pogodbe → plačilo in odprema.
Na kratko
- Trajanje
- 2 meseca
- Odprema
- 1–2 delovna dneva po plačilu
- Dostava
- vključena v ceni
- Vračilo
- po pošti, poštnino kriješ sam
Program je namenjen izolirani rekonstrukciji ACL. Kaj pa, če imam še meniskus?
Zakaj to deluje
Kdaj nazaj na nogomet po operaciji križne vezi?
Nogomet je med športi z najvišjim tveganjem za ponovno poškodbo križne vezi. Vrnitev je mogoča najprej devet mesecev po operaciji, odloča pa nabor testov, ne koledar. Kot fizioterapevtka in nogometašica, ki je operacijo prestala trikrat, ti razložim vsako stopnico poti nazaj na igrišče.
Preberi
Kdaj nazaj na smuči po operaciji križne vezi?
Smučanje je v Sloveniji pogost vzrok pretrgane križne vezi in eden zahtevnejših športov za vrnitev. Mogoča je najprej devet mesecev po operaciji, odločajo pa testi, ne koledar — pri smučanju pa je del odgovora tudi sezona, ki jo je pametno načrtovati vnaprej.
PreberiVsi članki na blogu · kratki odgovori v pogostih vprašanjih