FAQ

Kdaj lahko pričnem s sobnim kolesom?

Na kratko: Čim prej, ko koleno pokrčiš do 100° — najprej brez obremenitve.

Odgovarja Anisa Rola, dipl. fizioterapevtka — po rekonstrukciji ACL tudi iz lastne izkušnje (3×).

Sobno kolo priporočamo čim prej, ko to zmoreš. Pogoj je, da lahko koleno pokrčiš do 100°. Najprej goniš brez obremenitve. Če brez obremenitve nimaš nobenih težav, lahko postopoma obremenitev dviguješ.

Nisi našel odgovora? Poglej vsa pogosta vprašanja ali mi piši.

Vsa navodila za prvih 8 tednov na enem mestu. Priročnik in program vaj te vodita od prvega dne po operaciji — brez ugibanja.

Poglej pakete